早上根据航班时间自行前往机场后乘坐飞机前往林芝，抵林芝米林机场。工作人员接机。（参考航班：3U3011 武

汉-林芝 09:50-13:10）

抵达后游览【雅鲁藏布大峡谷】景区，后前往八一镇，晚餐后入住酒店。

景点介绍：

雅鲁藏布大峡谷：

藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区

观光车

参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映

衬得满树桃花

格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅

江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷

晚餐品尝鲁朗石锅鸡：

石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土

鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。

1、7.30早餐后出发，前往【卡定沟4A景区】

2、后乘车前往拉萨；

3、抵达拉萨抵达后入住酒店休息。

景点介绍：

卡定沟：

卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的

瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰

献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

温馨提示：此日行程时间较长，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。

1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵 活安

排。

2、圆梦布达拉宫（游览时间约 2 小时,布达拉宫内限时 1 小时）

3、药王山观景台（50 元人民币背景拍照地，游览时间约 10 分钟）

4、大昭寺广场（时间随意）。

5、参观雅古展览馆（约 90 分钟）；

景点介绍：

布达拉宫：

“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统

治权

力中心， 分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的

办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。

药王山观景台：

药王山与与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄

影爱

好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

大昭寺广场：

大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里，三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺

广

场终日香火缭绕，虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰，这里会给你最完美的解释。如果有一天你

迷失了自

我，请到大昭寺广场坐坐看看，关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺

（可根据自己实际情况，自行购买进入参观，费用自理）。

八廓街：

千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私

塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢

慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。

扎基寺：

位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。

1、7:30 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。

2、前往参观【藏医药文化馆】（游览时间约 90 分钟）

3、10:30 左右前往参观【唐卡文化馆】（游览时间约 90 分钟）

4、12:00 旅游定点餐厅用午餐。

5、15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约 40 分钟）。

6、18:40 左右入住酒店，晚餐藏家享用新式藏餐或烤羊特色餐，餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄。

景点简介：

羊卓雍错：

与纳木措和玛旁雍错并称为西藏的三大圣湖。是一个高原堰塞湖，海拔 4441 米，湖岸线总长 250 公里，是喜马

拉雅北麓最大的内陆胡泊，并无河流外流，全凭自然蒸发维持水量平衡。当到达岗巴拉山垭口的时候，在那一个转角

的瞬

间，羊湖突然映入眼帘，那种美可以说是一种让人惊呆住的美，不想让视线有一刻的离开，她就像一条蓝色的绸

带蜿蜒在山

岭之间，静谧柔和，与空中的蓝天白云交相呼应，让人不禁想凝固住时间凝固住空间，永远跌落在她的诱

惑里。雪峰悠然凌

驾于圣湖之上的，是拉轨岗日山的主峰——宁金抗沙峰。宁金抗沙峰海拔 7206 米，是西藏中部四大雪山之一，它山体

雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，蓝天白云雪山圣湖一

体，蔚为壮观。

圣湖旅拍：

每位客人包含一套藏装和三张电子版照片

（不包含化妆，包含头饰和配饰，注：所有配饰都观景台摄影师那边统一安排）

1、早上 7:30 左右从拉萨出发前往林芝，总行车时间约 8 小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零

食。

2、午 12:00 墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。

3、下午 14:30 左右抵达 5A 级景区【巴松措】（游览时间约 90 分钟）。

4、前往参观【藏族民俗村】（游览时间约 60 分钟）。

5、下午 18:30 分左右抵达林芝，用晚餐；

6、20:00 左右入住酒店休息！

景点介绍：

巴松措：

巴松措是西藏自治区首个自然风景类国家 5A 级景区，是西藏高原众多圣湖中的一个，人称“措高湖”。此湖四

面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林宽阔

如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说 该岛是“空心

岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教

宁玛派寺庙。

藏族原始村落：

在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所

见

过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子古色

古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此

装，在这里你可以看到西藏当地正宗传统手工艺术制品，有心仪的可以为亲朋或朋友挑选一些。

早餐后前往机场，带着藏区给您的感动和美好回忆，乘机回到温馨的家，扎西德勒！ 参考航班